14 mars 2007

Cache cache de coquilles

Avant de commencer avec ma recette, je souhaite juste un joyeux anniversaire à Kina, celle avec qui j'ai partagé mes cache-caches d'enfance et autre jeux.

Les légumes sont presque tous nouveaux à cette période. Ils viennent encore d’Espagne mais ils sont la promesse de bons produits de terroir.

Quand aux coquilles elles sont arrivées à leur parfaite maturité, le corail n’est pas encore trop gros et elles sont beaucoup plus abordables.

Ce plat épate facilement, la coquille St jacques dans sa coquille donne un petit aspect cuisine à l’ancienne.

cac_coquilles_2

Ingrédients pour 4 personnes :cac_coquilles_1

  • 8 coquilles vides et 16 fruits de mer

  • 1 livre de petit pois frais ou  200 grammes de surgelés

  • 100 grammes d’haricots verts épluchés,

  • 100 grammes de haricots plats vert épluchés

  • 8 asperges vertes

  • 1 pâte feuilleté tout faite

  • 8 cuillères à soupe de pesto vert clair

  • 1 œufs et 2 cuillères à soupe de pesto

La recette :

Eplucher, écosser tous les légumes. Couper les asperges vertes en petits tronçons, réserver les pointes. Faites un bouillir de l’eau dans une casserole qui a une passoire avec du BDS. Plongez dans la casserole, les petits pois, les haricots verts et les haricots plats coupés en petits tronçons de 3 cm, puis les asperges, les pointes en dernier. Au retour de l’ébullition, plonger les légumes dans l’eau froide et réserver.

Nettoyer les coquilles St Jacques, puis disposer dans chaque coquille 2 fruits de mer, 1 pointe d’asperge et répartir les légumes. Ajouter une cuillère à soupe de pesto par coquille. Etaler la pâte feuilleté, diviser en 8 et allonger avec un rouleau pour arriver à la taille de la coquille, couvrir la coquille et badigeonner de pesto mélanger avec de l’oeuf.

Cuire au four (200°) 15 à 20 minutes. Dans chaque assiette disposer 1 à 2 coquilles (selon les apètits, en général il n'y a pas de reste!) , accompagnés du reste des légumes verts.

Posté par bdahl à 17:02 - - Commentaires [6] - Rétroliens [0] - Permalien [#]
Tags :


Commentaires sur Cache cache de coquilles

bonne façon de faire manger des légumes !!

Posté par leonine19, 14 mars 2007 à 17:17
Pesto pas presto

Commentaire spécial, "la perche tendue pour le prochain post" : Je voudrais alerter la communauté : je suis sûr que lorsque vous parler du pesto vous ne parlez pas de cette matière que l'on trouve en bocal chez Franprix ou (Dieu m'en garde !) chez Lidl. Pouah ! Il n'est de bon pesto que celui fait dans le home de la cuisinière elle-même, avec fines pistaches fraîches et herbes du jardin. N'est-il pas ? Please, do not thank me, you are welcome. Yours sincerely, Bree

Posté par Bree van de kamp, 14 mars 2007 à 22:58
PS

Oui, bon, j'avais pas vu la recette du pesto. Faut dire qu'une table des matières serait tout de même bien commode.... Yours truly, Bree

Posté par Bree van de kamp, 14 mars 2007 à 23:00
Coucou me voilà !

Et sous le choc, en prime ! Je viens de découvrir ton billet à J+1 de mon anniversaire...Quelle "cachottière" tu fais !...
N'empêche, merci beaucoup. J'suis touchée.
Kina
PS : STP, ralentis le rythme, j'arrive plus à suivre !... J'venais à peine de cueillir les pissenlits entre deux crottes de chien du bois de Vincennes pour la soupe de sorcière que tu m'envoies chez le poissonier pour les coquilles ...

Posté par Kina, 15 mars 2007 à 18:22
Coucou me voilà !

J'étais cachée sous la pâte entre un Saint Homme (Jacques) et une grande asperge. Telle la princesse, j'ai pas senti les petits pois mais j'ai bien cru mourir quand tu m'as enfournée à 200 degrés. Je dois mon salut à mes neveux affamés qui on réduit de quelques minutes le temps de cuisson via la minuterie de ton four High-Tech...
Là, je me remets doucement et si je ne "pesto" pas, c'est parce-que je me ré-hydrate dans ta soupe de sorcière aux vertus médicinales bien connues ...
Merci pour le clin d'oeil du 14 mars !...

Posté par Ta soeur, 15 mars 2007 à 21:59

Belle recette que ces coquilles en croûte, par contre, je ne suis pas de ton avis sur le corail des CSJ, l a grossi beaucoup trop vite en raison de l'hiver trop chaud, mais çà dépend peut-être de la provenance. J'en parlerai dans on prochain article, en admettant que j'aie le temps de le poster un jour!

Posté par Patrick CM, 17 mars 2007 à 05:19
Poster un commentaire







Rétroliens

URL pour faire un rétrolien vers ce message :
http://www.canalblog.com/cf/fe/tb/?bid=222811&pid=4278103

Liens vers des weblogs qui référencent ce message :